HSPは旅行が疲れるし嫌いな人に誰にも気遣わない一人旅行を提案

2023年10月30日

自分はHSPに該当するため旅行が疲れるし嫌いという人が多く悩みを抱えている人がいることが分かりました。

実は私も自称HSPと思っており、必要以上に不安になってしまい、通常の人よりも疲れがたまりやすい人間です…。

友達に旅行に誘われた時、にっこり笑って「いいね！行こう！」と言いながらも心の中では「疲れるなぁ。旅行」と感じてしまい、その日から旅行当日までため息がとまりません…。

旅行は嫌いじゃないけど、気を使う、余計な神経を使うのが避けたい人は、近場のホテルにプチ贅沢する「ホカンス」を提案します…!!

ホカンスとは？

ホテルでの滞在時間を目的とした楽しみ方で、自分が住む近くのホテルで自由にゆっくり非日常を味わうことを指します。

本記事では、HSPの方が旅行は疲れるし嫌いな理由、そして、ホカンスを味わうためにおすすめのサイト「HafH」についてご紹介しています。

是非、最後まで見ていただき、今後の旅行の考え方が変わっていただけたらと思います。

HSPは旅行が疲れるし嫌いな理由

まずは、HSPは旅行が疲れるし嫌いな理由は下記の通り。

HSPは旅行が疲れるし嫌いな理由

必要以上に友達に気を使う
過度なシミュレーションをしてしまう
旅行の荷造りが大変
バスや飛行機などの長時間の移動
宿泊するホテルに慣れない
分刻みの旅行スケジュール
観光地の人混みが嫌い

友人がHSPで旅行は疲れるから嫌いだから楽しめないし苦手と言われた人は、HSP旅行あるあるを記載しておきます。

1.必要以上に友達に気を使う

HSPは旅行が疲れるし嫌いな理由1つ目が「必要以上に友達に気を使う」です。

気を使わない友達以外の友達と旅行に行く場合、「変な思いしていないかな？」、「私の行きたい場所に一緒にきて嫌な思いしていないかな」と必要以上に心配してしまい疲れてしまいます…。

疲れがたまってしまいブラックな性格が発動中👿
誰とも話したくないし、自分のことしか話さない人無理だし、旅行なんて２泊3日とか友達と無理だよ。気を遣うじゃん。あー明日は一人で引きこもりたいヽ(´Д｀;)ノうぉうぉうぉ#疲れ　 #hsp #HSP　#仕事　 #一人になりたい　 #引きこもりたい
— すぬ。 (@vyu4btCvNnWaiad) April 19, 2023

何をするにしても「友達はどう思っているのだろうか」と思い続けながら旅行するのは疲れてしますので、趣味趣向が全く一緒な友達と一緒に旅行に行くのがベストです。

今、仲の良い友達と旅行に来てるけど最高すぎる。

やっぱり気を遣わないでいい友達って最高だし、自分が自分らしくいれるのってすごい大切なことだなと改めて実感！！
量より質が大事。とか言っときます笑#hsp
— HSPサラリーマン (@HSP98704290) January 5, 2022

2.過度なシミュレーションをしてしまう

HSPは旅行が疲れるし嫌いな理由2つ目が「過度なシミュレーションをしてしまう」です。

3人、4人など2人ではない複数人の旅行計画の幹事を任せてしまうと参加者全員が嫌な思いをしないか気になってしまいます…。

昼食はみんなこのレストランでも大丈夫かな
観光はここで良いかな
宿泊先は駅から近い方が良いのかな
移動手段は車？新幹線？飛行機？どれが良いのかな

旅行計画で悩むこと全てにおいて友達がどう思うか気になってしまうため計画段階で旅行は疲れてしまうから嫌だと思ってしまいます…。

複数の友人と日帰り旅行に
行くのですが、幹事になり
ました。
行き先や、宴会の予定も
立てなくてはいけません。
周りが満足してくれる
ように計画するのが
辛いです。#HSS型HSP #HSP
— 疲れやすい賢者 (@NjXFI343s9SzE3d) August 30, 2023

逆に、お友達がHSPの人に気を使った旅行計画を立ててくれるのは非常にありがたいですよね…。こういうお友達と旅行に行くのが最高です。

今週末は旅行😌
HSPの友人と行くのですが、私より数倍敏感。まずは当日元気な顔で会えるかがドキドキです🙀初日以外はできるだけゆったりする計画です🍀
— 白い春@HSP×アロマセラピスト (@shiroharu3) June 11, 2018

3.旅行の荷造りが大変

HSPは旅行が疲れるし嫌いな理由3つ目が「旅行の荷造りが大変」です。

現地に必要なもの、服装などの荷造りが通常の人よりも時間がかかってしまうのが特徴です。

現地で必要なものが他にもあったと知った時のテンションの下がり方はそりゃもう…。

🌼HSPさんの旅行あるある？
旅行中、忘れ物に気づいたらめっちゃテンション下がる
→「なんで気づかなかったんだ〜！」と忘れ物をする自分にがっかりしてしまいます😂

なので、忘れ物をしないように、旅行前には荷物チェックリストを自主的に作成します笑

これわかる方いらっしゃいますか？🤣#HSP pic.twitter.com/uJUfayRDJs
— ぷみら@おうちナース漫画 (@pumira_comic) October 15, 2021

その日は、荷造りに時間がかかってしまい睡眠が取れず、旅行当日は睡眠不足で「あー、何しているんだ私は…」とテンションが更にダウンしてしまいます…。

旅行て皆さん楽しいですか？私はHSPやから？旅行の用意を始める2、2日前から完全に情緒不安定。荷物は行く直前にしか入れられない物があるってそれも不安やし寝不足になるなーとか期待外れやったらどうしよーとか何せ用意の段階で憂鬱で憂鬱でたまらんくなる。
— 2020 cocomi (@S7D6j) July 24, 2023

4.バスや飛行機などの長時間の移動

HSPは旅行が疲れるし嫌いな理由4つ目が「バスや飛行機などの長時間の移動」です。

車だと自由な空間があれば別ですが、バスや飛行機など身動きが比較的しにくい移動手段は人がいるため緊張して疲れてしまいます…。

飛行機の場合、着陸や離陸、飛行機の揺れや大きな音に敏感になってしまう悩みが多い人もいます。

HSPだと、音への刺激にひどく敏感だったりしませんか？😢

●突然鳴りだすスマホの着信音
●電車や飛行機など大きな音
●子どもの出すガチャガチャという音
●他人の足音やドアを閉める音

音がなぜか、ネガティブで攻撃的な周波数を出している気がしてしまったりしませんか？
— アオ@HSP×INFPな社長 (@AoTeals_HSP) December 26, 2022

5.宿泊するホテルに慣れない

HSPは旅行が疲れるし嫌いな理由5つ目が「宿泊するホテルに慣れない」です。

いつも寝ている部屋じゃないと疲れてしまうという人もいます…。

帰宅〜。
ホテルもいいけど家はやっぱり落ち着く！
往復3時間キツイから現場研修終わるまでホテル泊することにした。
もう少し！頑張れ自分。
とりあえず明日は休みだから仕事の事は考えない！#hsp #転職
— うさ|8月から新天地で再スタート⋆︎* (@usausa5865) August 30, 2023

朝の朝食時間も混んでいるととても疲れてしまう人も多く、疲れが取れないと感じる人も多いですよね。

6.分刻みの旅行スケジュール

HSPは旅行が疲れるし嫌いな理由6つ目が「分刻みの旅行スケジュール」です。

友達が計画した分刻みのスケジュールを見ると「これは疲れてしまう…」と思ってしまいます…。

御歳60歳の友人10日間のスイスイタリア旅行から戻って中３日帰宅、その間も各種イベントへ参加からのフランス旅行らしい。すごい体力。これが陽キャとの違いですかね？陰キャコミュ障HSP疑惑な私にはどう考えても無理。スケジュール聞いてるだけで頭痛😨寝返り打ったらチェコのバイエルンだぜ？？
— ぬれおかきサマンサ (@hitorigotosam) July 6, 2021

1分も無駄にしたくないという気持ちは分かりますが、何もせずゆっくりした時間も作って欲しいのが本音。

7.観光地の人混みが嫌い

HSPは旅行が疲れるし嫌いな理由7つ目が「観光地の人混みが嫌い」です。

友達と旅行に行くとなって目的地を聞いたところ100％人混みの場所だった時は行く前からテンションが下がってしまいます…。

HSPは、すごく楽しい経験、例えば友達とのUSJ旅行でさえ、人混みにまみれてヘトヘトに疲れてしまいます。

楽しかった記憶より、疲れた感覚が勝ることもあります。

友達に言うと「あんなに楽しかったのに何？もう一緒に行きたくない」となりがちなので、学生の頃は独りで悩んでましたね‥。
— アオ@HSP×INFPな社長 (@AoTeals_HSP) June 2, 2022

大都会にあるテーマパークに行くより、人が少ない自然を体験しながらゆっくりできるところが希望だと胃いたけど、なかなか、若いうちは理解してくれない…。